Non mangio zucchero da un anno Incredibile Super Energy Des ![]()
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Ciao a tutti! Oggi prepareremo uno snack salutare con frutta secca e semi. Ecco gli ingredienti e i passaggi:
Ingredienti:
100 g di datteri
70 g di prugne
45 g di mirtilli rossi secchi
50 g di uvetta
80 g di albicocche secche
50 g di semi di zucca
70 g di noci (tritate al coltello)
75 g di mandorle (leggermente tostate)
35 g di semi di sesamo (fritti, con un po' da tenere da parte per la decorazione)
20 g di pinoli
20 g di fiocchi d'avena
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