1 tazza di avena e 2 mele. Non mangio zucchero da un anno! Niente zucchero e niente farina!
Ingredienti
1 tazza (100 g) di fiocchi d’avena – Una base salutare per il cuore che offre fibre eccellenti.
3 mele medie – Dolcezza e umidità naturali.
La ricetta è nel primo commento
Buon appetito
1 tazza di avena e 2 mele. Non mangio zucchero da un anno! Niente zucchero e niente farina!
