Zuppa di Ceci, Zucca e Patate: Un Comfort Food Invernale!


👩‍🍳 Preparazione:
1️⃣ Prepara le verdure:
Pulisci e taglia a dadini zucca, patate, carote e cipolla. Tieni tutto pronto su un tagliere. 🔪✨

2️⃣ Soffriggi la cipolla:
In un tegame capiente, scalda un filo d’olio e fai soffriggere la cipolla tritata fino a renderla trasparente. 🧅💛

3️⃣ Aggiungi le verdure:
Unisci carote, patate e zucca alla cipolla. Cuoci per 5 minuti mescolando per insaporire. 🥕🥔🎃

4️⃣ Incorpora ceci e pomodori:
Aggiungi i ceci sgocciolati e i pomodori pelati spezzettati. Mescola, condisci con sale e pepe e amalgama bene. 🥫🍅🧂

5️⃣ Cuoci la zuppa:
Copri con acqua calda (o brodo vegetale per un gusto più intenso). Porta a ebollizione, poi abbassa la fiamma e lascia cuocere per 30 minuti, mescolando di tanto in tanto. 🔥🕒

6️⃣ Tosta il pane:
Griglia o tosta le fette di pane fino a renderle croccanti. Per un tocco speciale, strofinale con uno spicchio d’aglio. 🍞🧄

7️⃣ Aggiungi il prezzemolo:
Trita il prezzemolo fresco e aggiungilo alla zuppa a fine cottura per un’esplosione di freschezza. 🌿✨

8️⃣ Servi:
Disponi una fetta di pane sul fondo del piatto, versa sopra la zuppa calda e completa con un filo d’olio a crudo. 🍲🫒